Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? söyleyi? eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde ba?lant?y? sa?lay?c? lak?rt??n ve oturakl? ba? nesiç elemanlar?d?r. Bu bölgelerde meydana ileri iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri ekseri hamstring ve topuk kemi?ine do?ru bölgel
Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu gidi?, ani bir tutum s?ras?nda yahut a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kuru f?rçalama banyo öncesinde kuru bir f?rça ya da havlu ile dairesel eylem ile baca?? ovaland??? bir çal??malemdir. Bu prosedür sonras?nda ?l?k kez ile ilgil
Detaylar, Kurgu ve madrabaz
Jurnal ya?ant?m?zda gâh hiç duymad???m?z, bilmedi?imiz kelimelerle kontrala?abiliyoruz. Bu durumda internette kesik bir sondaj yaparak bu kelimelerle müntesip rey ve marifet sahibi oluyoruz.Türkçe’ye farkl? dillerden giren ya da zamanla de?konuime u?rayan kelimeler deme ve köken yönünden antrakt?t?r?l?yor. Bu ara?t?rmalar aras?nda madraba